Школа BabySleep
Настройте сон и режим ребёнка, чтобы укладывать быстро, без слез, спать по ночам и бережно научить ребенка засыпать самостоятельно
ФОРМАТ: короткие практические видеоуроки, дополнительные материалы в PDF, удобные таблицы
ДОСТУП: 1 месяц с возможностью продления
ДОСТУП: 1 месяц с возможностью продления
+ узнайте больше о развитии, психологии, введении прикорма и питании ребенка с 0 до 3 лет
от Елены Мурадовой
Онлайн-курс по налаживанию сна и развитии ребенка с 0 до 3 лет
Вы устали от хаоса в своей жизни с малышом
Ваш малыш много плачет, и вы не знаете, что с этим делать
Каждую ночь вы несколько раз подолгу укладываете ребенка
Вам кажется, что долго так не выдержать
Хотите понимать потребности и сигналы своего ребенка
Малыш спал хорошо, но вдруг все разладилось
Вы с тревогой думаете о предстоящем укладывании на ночь
Пока больших проблем со сном нет, но вы хотите «подстелить соломки» на будущее
Вам нужна
Школа BabySleep, если:
Школа BabySleep, если:
4 шага к комфортному сну
Учимся понимать ребенка и комфортно взаимодействовать с ним
Выстраиваем ритм сна и бодрствования
Мягко и бережно налаживаем сон
и наслаждаемся материнством
и наслаждаемся материнством
На основе опыта 13 лет мы выстроили уникальную систему, благодаря которой более 20 000 мам начали лучше понимать своего ребенка, наладили сон и наслаждаются материнством
Ставим реалистичную цель с учетом возраста ребенка
После прохождения
Школы BabySleep вы:
Школы BabySleep вы:
Малыш будет меньше плакать, у него будет больше энергии, желания познавать окружающий мир и сил для физического развития
Научитесь укладывать ребенка за 15-20 минут без слез и истерик, будете увереннее себя чувствовать и понимать что и зачем нужно делать
01
Поймете, как продлевать короткие сны и выстроить комфортный режим для ребенка и семьи, сможете планировать свой день.
02
Сможете лучше понимать потребности ребенка. Это позволит улучшить атмосферу в доме и получать удовольствие от материнства
03
Следуя системе, сможете «делегировать» укладывание ребенка любому члену семьи: папе, бабушкам или няне
04
05
Улучшите ночной сон, сократите количество пробуждений, начнете высыпаться, будете чувствовать себя спокойнее, уйдет раздражительность и напряжение
У вас будет пошаговый план для любой ситуации: скачки развития, периоды когда ребенок болеет или лезут зубы, переезд, отпуск и другие ситуации
06
в зависимости от возраста вашего ребенка
3 класса Школы BabySleep
С рождения до 4 месяцев
С 4 до 18 месяцев
С 1.5 до
3 лет
3 лет
Школа BabySleep
от рождения
до 4 месяцев
от рождения
до 4 месяцев
-29%
❆ ❆ ❆
Вы освоите систему, которая позволяет укладывать младенцев спать быстро и без слез, продлевать
20-40 минутные сны, понимать детские сигналы
и перекладывать с рук в кроватку, чтобы малыш
не просыпался
❆ ❆ ❆
Этап 1. Вы поймете, как спит ребенок, чего можно ожидать, как вы можете влиять на сон своего малыша, сделаете ритм дня более предсказуемым
Этап 2. Начнете лучше чувствовать малыша, различать его сигналы, не дожидаясь плача (хочет есть, спать, устал)
Этап 3. Узнаете техники, с помощью которых вы сможете «переложить ребенка с рук», сделаете первые шаги к самостоятельному засыпанию.
Этап 2. Начнете лучше чувствовать малыша, различать его сигналы, не дожидаясь плача (хочет есть, спать, устал)
Этап 3. Узнаете техники, с помощью которых вы сможете «переложить ребенка с рук», сделаете первые шаги к самостоятельному засыпанию.
Вводный модуль. Бережем ресурс и ставим цель
- Мотивация, состояние и сон мамы. У каких мам дети лучше спят
- Особенности сна малыша в возрасте 0–4 месяца
- Что реально можно сделать для улучшения сна
- Дневник сна: зачем и как заполнять (скринкаст)
- Комфортные условия для сна младенца. Безопасность сна: как организовать и не переживать
- Система налаживания сна: мобиль
- Как понять, что ребенка пора укладывать
- Выстраиваем ритм сна и бодрствования
- Как уложить спать быстро и без слез
- Дневной сон: как уложить и как продлить
- Как переложить ребенка с рук
- Техники самостоятельного засыпания
- Как спать всю ночь
- Колики, скачки развития, регресс сна – как пережить
- Как уложить темпераментного ребенка
- Алгоритмы решения самых частых проблем
- Стало хуже, чем было
- Карта решения проблем со сном в будущем
Школа BabySleep
с 4 до 18 месяцев
с 4 до 18 месяцев
❆ ❆ ❆
У вас появится уверенность в вопросах сна. Освоите навыки, позволяющие спокойно и быстро уложить ребенка, сократить количество ночных пробуждений. При необходимости сможете внедрить самостоятельное засыпание.
Вы получите умение гибко подстраиваться под разные ситуации в отношении сна.
❆ ❆ ❆
Этап 1. Вы настроите комфортный ритм дня, сможете правильно организовать сон и гибко подстраиваться под ребенка, сократите ночные кормления
Научитесь расслаблять ребенка перед сном, укладывать его быстро
и с удовольствием
Этап 2. Выстроите более гармоничные отношения с ребенком, укрепите свою ведущую роль
Этап 3. Мягко научите ребенка засыпать самостоятельно или с минимальной помощью. Найдете подходящий вариант организации сна, комфортный для всей семьи – в отдельной кроватке, в отдельной комнате, совместный сон.
Научитесь расслаблять ребенка перед сном, укладывать его быстро
и с удовольствием
Этап 2. Выстроите более гармоничные отношения с ребенком, укрепите свою ведущую роль
Этап 3. Мягко научите ребенка засыпать самостоятельно или с минимальной помощью. Найдете подходящий вариант организации сна, комфортный для всей семьи – в отдельной кроватке, в отдельной комнате, совместный сон.
Вводный модуль. Бережем ресурс и ставим цель
- Как оставаться в ресурсе с неспящим ребенком
- Урок-Бонус. У каких мам дети спят лучше
- Урок-Бонус. Темперамент и сон ребенка
- Как сделать сон безопасным и комфортным
- Дневник сна: зачем и как заполнять (скринкаст)
- Как спит ребенок 4–18 месяцев
- Как поставить цель, чтобы был результат
- У кого получится наладить сон ребенка
- Система налаживания сна: пирамидка из кубиков
- Техника «ЭРРОР»
- 5 ключевых метрик успешного режима
- Сброс дневных снов: схемы и ориентиры
- Сдвигаем ранний подъем, убираем ночные гуляния
- Привязанность: как прокачать ведущую роль мамы
- Влияние ассоциаций на сон ребенка
- Как разделить ассоциацию и сон
- Налаживание питания малыша от А до Я
- Руководство «Питание ребенка 6–18 месяцев»
- Как выбрать подходящую методику обучения самостоятельному засыпанию
- Методика обучения СЗ: пошаговый план действий
- Как сохранить результат после отката
- Как мягко завершить грудное вскармливание
- Что делать, если не получается
- Больше чем сон
- Карта решения проблем со сном в будущем
Школа BabySleep
с 1,5 до 3 лет
с 1,5 до 3 лет
❆ ❆ ❆
Спать всю ночь без пробуждений — главный результат, который вы получите, следуя системе BabySleep.
Вы сможете уверенно справляться с капризами без манипуляций и истерик, бережно переселить ребенка в отдельную кроватку или комнату.
Поймете, как выстроить отношения с «ужасными двухлетками», наладить систему питания даже для малоежки без мультфильмов и «танцев с бубном» вокруг ребенка
❆ ❆ ❆
Этап 1. Вы поймете, как спит ребенок, чего можно ожидать, как вы можете влиять на сон своего малыша, сделаете ритм дня более предсказуемым
Этап 2. Начнете лучше чувствовать малыша, различать его сигналы, не дожидаясь плача (хочет есть, спать, устал)
Этап 3. Узнаете техники, с помощью которых вы сможете «переложить ребенка с рук», сделаете первые шаги к самостоятельному засыпанию.
Этап 2. Начнете лучше чувствовать малыша, различать его сигналы, не дожидаясь плача (хочет есть, спать, устал)
Этап 3. Узнаете техники, с помощью которых вы сможете «переложить ребенка с рук», сделаете первые шаги к самостоятельному засыпанию.
Вводный модуль. Бережем ресурс и ставим цель
1 модуль. Сокращаем время укладывания
- Как оставаться в ресурсе с неспящим ребенком
- Урок-Бонус. У каких мам дети спят лучше
- Урок-Бонус. Темперамент и сон ребенка
- Как сделать сон безопасным и комфортным
- Дневник сна: зачем и как заполнять (скринкаст)
- Как спит ребенок 1.5-3 года
- Как поставить цель, чтобы был результат
- У кого получится наладить сон ребенка
1 модуль. Сокращаем время укладывания
- Система налаживания сна: паровозик
- Какпонять, что ребенка пора укладывать
- Выстраиваем ритм сна и бодрствования
- Как уложить спать быстро и без слез
- Дневной сон: как уложить и как продлить
- «Ужасные двухлетки»: как помочь ребенку и себе
- Как ассоциации на засыпание влияют на сон
- Как уложить ребенка без привычной ассоциации
- Малоежки, кусочничество, мультики во время еды
- Руководство «Питание ребенка в 1,5–3 года»
- Как выбрать подходящую методику обучения самостоятельному засыпанию
- Методика обучения СЗ: пошаговый план действий
- Как сохранить результат после отката
- Отдельная комната, сон в саду, прощание с соской
- Как мягко завершить грудное вскармливание
- Что делать, если не получается
- Больше чем сон
- Карта решения проблем со сном в будущем
Формат
Школы BabySleep
Школы BabySleep
Формат
обучения
обучения
Возможность
продления
продления
График, подходящий для мам
Короткие видеоуроки +
полезные материалы для скачивания
+ тесты и несложные домашние задания
полезные материалы для скачивания
+ тесты и несложные домашние задания
Если вы не успеете изучить все материалы курса за 1 месяц, то сможете продлить доступ по той же стоимости или перейти на следующую ступень по возрасту ребенка
Все видеоуроки можно смотреть в записи
в удобное время. Вы сможете вернуться
к урокам пока у вас открыт доступ к курсу
в удобное время. Вы сможете вернуться
к урокам пока у вас открыт доступ к курсу
Доступ к материалам курса для самостоятельного изучения
Доступ к материалам курса для самостоятельного изучения
Тест-драйв за 590 рублей
1990₽
Доступ на 1 месяц ко всем материалам курса с возможностью продления
Авторская мягкая методика
обучения самостоятельному засыпанию BabySleep
2 дополнительные методики
Видеоуроки от первого консультанта в России и СНГ Елены Мурадовой
Подробные разборы сложных тем от топовых экспертов BabySleep (консультанты по сну и ГВ, психологи)
Доступ к уникальному дневнику
сна, разработанному опытными консультантами «BabySleep» специально для работы над коррекцией сна ребенка, без громоздких таблиц
Вы всегда можете продлить доступ к курсу по той же стоимости
Авторская мягкая методика
обучения самостоятельному засыпанию BabySleep
2 дополнительные методики
Видеоуроки от первого консультанта в России и СНГ Елены Мурадовой
Подробные разборы сложных тем от топовых экспертов BabySleep (консультанты по сну и ГВ, психологи)
Доступ к уникальному дневнику
сна, разработанному опытными консультантами «BabySleep» специально для работы над коррекцией сна ребенка, без громоздких таблиц
Вы всегда можете продлить доступ к курсу по той же стоимости
Доступ на 1 месяц ко всем материалам курса с возможностью продления
Авторская мягкая методика
обучения самостоятельному засыпанию BabySleep
2 дополнительные методики
Видеоуроки от первого консультанта в России и СНГ Елены Мурадовой
Подробные разборы сложных тем от топовых экспертов BabySleep (консультанты по сну и ГВ, психологи)
Доступ к уникальному дневнику
сна, разработанному опытными консультантами «BabySleep» специально для работы над коррекцией сна ребенка, без громоздких таблиц
Вы всегда можете продлить доступ к курсу по той же стоимости
Авторская мягкая методика
обучения самостоятельному засыпанию BabySleep
2 дополнительные методики
Видеоуроки от первого консультанта в России и СНГ Елены Мурадовой
Подробные разборы сложных тем от топовых экспертов BabySleep (консультанты по сну и ГВ, психологи)
Доступ к уникальному дневнику
сна, разработанному опытными консультантами «BabySleep» специально для работы над коррекцией сна ребенка, без громоздких таблиц
Вы всегда можете продлить доступ к курсу по той же стоимости
Доступ на 1 месяц ко всем материалам курса с возможностью продления
Авторская мягкая методика
обучения самостоятельному засыпанию BabySleep
2 дополнительные методики
Видеоуроки от первого консультанта в России и СНГ Елены Мурадовой
Подробные разборы сложных тем от топовых экспертов BabySleep (консультанты по сну и ГВ, психологи)
Доступ к уникальному дневнику
сна, разработанному опытными консультантами «BabySleep» специально для работы над коррекцией сна ребенка, без громоздких таблиц
Вы всегда можете продлить доступ к курсу по той же стоимости
Авторская мягкая методика
обучения самостоятельному засыпанию BabySleep
2 дополнительные методики
Видеоуроки от первого консультанта в России и СНГ Елены Мурадовой
Подробные разборы сложных тем от топовых экспертов BabySleep (консультанты по сну и ГВ, психологи)
Доступ к уникальному дневнику
сна, разработанному опытными консультантами «BabySleep» специально для работы над коррекцией сна ребенка, без громоздких таблиц
Вы всегда можете продлить доступ к курсу по той же стоимости
0-4 МЕСЯЦА
Тест-драйв за 590 рублей
30900₽
1990₽
Тест-драйв за 590 рублей
Доступ к материалам курса для самостоятельного изучения
30900₽
1990₽
Выберите тариф в зависимости от возраста ребенка
30900₽
4-18 МЕСЯЦЕВ
1,5-3 ГОДА
-93%
-93%
-93%
Дополнительные бонусы
Практический гайд про питание ребенка
Кажется, что ребенок не наедается грудью, поэтому плохо спит – как понять, нужен ли докорм?
Как правильно вводить прикорм, чтобы он не мешал сну и грудному вскармливанию?
Читать далее ..
Как правильно вводить прикорм, чтобы он не мешал сну и грудному вскармливанию?
Читать далее ..
Создан педиатром и нутрициологом
Бесплатно
Гайд по расслаблению ребенка
Создан педиатром, детским неврологом, неонатологом
Варианты расслабляющих действий для ребенка на каждый возраст. Помогите ребенку успокоиться, расслабиться, почувствовать усталость и с удовольствием настроиться на сон.
Бесплатно
Практический гайд про питание ребенка
Кажется, что ребенок не наедается грудью, поэтому плохо спит – как понять, нужен ли докорм?
Как правильно вводить прикорм, чтобы он не мешал сну и грудному вскармливанию?
Подробно про естественный ввод прикорма, выбор оптимальной для вас системы прикорма. Даже если вы уже устали, потому что никак не получается ввести прикорм, вы найдете для себя решение, прочитав этот гайд.
Как правильно вводить прикорм, чтобы он не мешал сну и грудному вскармливанию?
Подробно про естественный ввод прикорма, выбор оптимальной для вас системы прикорма. Даже если вы уже устали, потому что никак не получается ввести прикорм, вы найдете для себя решение, прочитав этот гайд.
Преимущества
нашего курса
нашего курса
Первые в России консультанты по детскому сну – мы успешно работаем с 2011 года
Большой опыт
Уникальная методика обучения самостоятельному засыпанию – самая мягкая из быстрых. Первые улучшения сна через 3-14 дней
Уникальная методика
Не навязываем жесткие требования, не делаем ребенка «удобным», уважаем ваши чувства и стиль воспитания
Бережный подход
Автор и лектор курса
Елена Мурадова
Елена Мурадова
Человек-бренд среди консультантов по сну, педагог, супервизор, лектор, эксперт по сну ведущих СМИ.
Сертифицированный консультант по детскому и семейному сну. Диплом IPHI Консультант по сну матери и ребенка, США
Членство Российского общества сомнологов RosSleep
Практический опыт с 2011г. Принесла специальность «Консультант по детскому сну» в Россию
Основатель Центра BabySleep
Автор мягкой методики BabySleep
Создатель информационного портала baby-sleep.ru — 2,5 млн посетителей в год
Соавтор 3 книг для родителей, включая бестселлер «Мама на нуле» и «500 ответов консультанта по сну»
Директор Международного центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult
Мама троих детей
Мы знаем, как прийти к результату, действуя мягко, но последовательно.
Рабочие практические советы, которые можно применять сразу, теплое отношение к мамам. Системные знания, ведущие к улучшению сна ребенка и всей семьи
Рабочие практические советы, которые можно применять сразу, теплое отношение к мамам. Системные знания, ведущие к улучшению сна ребенка и всей семьи
Этот курс создавали для вас ведущие члены команды BabySleep с самым большим опытом практической работы с семьями
Центр детского сна и развития BabySleep™
©2011 – 2025 baby-sleep.ru
©2011 – 2025 baby-sleep.ru